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Acides gras oméga-3Type de gras polyinsaturé communément trouvé dans les huiles végétales (canola, soja), le poisson (saumon, hareng, maquereau, truite) et les graines de lin. Ces gras [..]
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Acides gras oméga-3Ces acides gras sont un type d’acide gras non saturé que nous obtenons des aliments. On sait qu’ils contribuent à réduire le taux du cholestérol sanguin et à prévenir les maladies de cœur.
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Acides gras oméga-3REDIRECT Oméga-3
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